ババジ太陽礼拝は、神の棲む神殿である人間の身体を祝福する「動く瞑想」です。このシンプルで、しかもパワフルなポーズの実習は、一日わずか15分以下で実習ができ、人の存在全体に光と活力をもたらします。

毎日実習することによって、身体の核にしっかり根を下ろすようになるので、思考がおさまり、身体の動きも、内なる強さを醸し出し、柔らかく意識の行き届いたものになります。

愛と行き届いた感覚と共に実習するなら、どのポーズもイノチそれ自体への感謝の祈りとなります。自らの献身を動きに注ぐのです。

このワークショップでは、安全に行うための段階ごとの動きやポーズの説明と実践を行います。

パラマハンサ・ヴィシュワナンダの教えからのヒント、バクティとは何か?なぜバクティをするのか?を学んでいきます。マハヴァター・ババジは、最初の太陽礼拝を何千年も前に教えていましたが、今日生きたマスターであるパラマハンサ・ヴィシュワナンダの恩恵を通じて、再び導入されました。この練習はあなたの身体、マインド、精神に光と活力をもたらすことでしょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程

2024年4月19日(金)10~12時

2024年5月18日(土)10~12時 

※その他の日程で受講したい方はメールでお問い合わせください。
holist.aquarius@gmail.com(担当 宮崎)

定員

各8名 

参加費

初受講2,200円+マニュアル代300円、再受講1,100円、会場代:ドネーション(寄付)

※初受講の方は、同意書の記入がありますので15分前にご来場ください。
 再受講の方も時間に開始できるようご用意ください。

持ち物

動きやすい服装、飲み物、筆記用具、マニュアル

※ヨガマット無料貸出

講師

鈴木陽子
*ヨガインストラクター12年(ハタヨガ、チェアヨガ、シニアヨガ、ハンディーキャップヨガ)
*介護福祉士、介護予防運動指導員
*ババジ太陽礼拝インストラクター、プロジェクトマントラインストラクター、オームチャンティングオーガナイザー

会場

ホリスティック・スペース=アクエリアス 
東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10 林ビル4F
JR馬喰町駅、都営新宿線 馬喰横山駅、都営浅草線東日本橋駅の1番出口から徒歩1分

申込

https://ws.formzu.net/dist/S325943652/

お問い合わせ

holist.aquarius@gmail.com(担当 宮崎)