2025-04-23 / 最終更新日時 : 2025-05-09 aquarius-g アクエリアス 【2025年6月28日（土）】セラピストのメタスキル 第11回 トウドウ（ヴェーダプラカーシャ）さん（ヨーガ＆瞑想） セラピストのメタスキルシリーズ 第11回 浄化・マントラ ヨーガの実践は、ヨーガ八部門（アシュタンガ・ヨーガ）という体系的な道筋に沿って深まっていきます。 その最初の二つの段階「ヤマ・ニヤマ」は、他者と自己への規律であり […]
