【2025年6月28日（土）】セラピストのメタスキル 第11回 トウドウ（ヴェーダプラカーシャ）さん（ヨーガ＆瞑想）
セラピストのメタスキルシリーズ 第11回 浄化・マントラ
ヨーガの実践は、ヨーガ八部門（アシュタンガ・ヨーガ）という体系的な道筋に沿って深まっていきます。
その最初の二つの段階「ヤマ・ニヤマ」は、他者と自己への規律であり、ヨーガや瞑想の実践を支える“メタスキル”――内面の在り方を整える準備実践です。
ニヤマの「浄化（シャウチャ）」をはじめ、ヨーガ八部門は生命をホリスティックに捉え、心身と人間関係の清浄を通して、自己の本質的な側面をあらわにします。
八支足全体は、心と身体の浄化を通じて真我を実現し、真の幸福と自由に至る道でもあります。
今回の講座では、ヨーガ哲学の基盤であるヤマ・ニヤマの重要性を中心に、インド古典の知恵をもとにした視点と、簡単な呼吸法・瞑想の実践を交えてお伝えしていきます。
日程＆参加費
2025年6月28日（土）
13:00～16:00 メタスキル講座 5,500円
16:30～19:00 懇親会 2,500円（講座終了後、同会場にて）
※当社はインボイス制度の適格請求書発行事業者ではありませんので、予めご了承ください
参加方法 ※どれか1つ
●会場（ホリスティック・スペース＝アクエリアス）
東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10 林ビル4階
（JR総武線快速 馬喰町駅・都営新宿線 馬喰横山駅・都営浅草線 東日本橋駅1番出口（①出口）から徒歩1分）
●Zoom（リアルタイム）
●録画配信（7/5（土）9:00 ～ 7/13（日）22:00の間 視聴可能）
申込
https://ws.formzu.net/dist/S472708196/
※当社はインボイス制度の適格請求書発行事業者ではありませんので、予めご了承ください
ゲスト講師
トウドウ（ヴェーダプラカーシャ）
ヨーガと瞑想の指導歴40年以上。
インド政府公認ヨーガ・インストラクターであり、産業カウンセラー。
ヴェーダ哲学、アーユルヴェーダ、サンスクリット詠唱など、インドの伝統的叡智に基づいた実践を伝えている。
個人指導や企業研修、指導者養成に携わり、心のケアとスピリチュアルな成長の両立を支援。
マントラ CD 制作や専門誌への寄稿、書籍執筆も多数。
ヴェーダ祭祀の指導やマントラ詠唱を行うほか、日常の中で実践できるヨーガの智慧を広く届けている。
お問い合わせ
【主催】アクエリアス
3日以内に返信がない場合は、kamio195666@gmail.comまでお問い合わせください。
Follow me!
